1.美好的一天
作詞：李國瑋
作曲：李國瑋
編曲：教練樂隊
清晨早上六點慢慢拉開窗簾
望著遙遙遠方寧靜的山野
一對銀髮的老伴漫步在街道上
臉上的歲月牽動著燦爛的笑臉
菜市場裡的攤販揮灑著辛苦的汗
在準備今天最豐盛的菜單
背著書包的孩子緩緩的走向校園
在這個美好的一天
昇起來 昇起來 安靜的小鎮正迎向未來
站起來 散播愛 美好的一天正因為妳喝采
妳在追求什麼 妳最愛是什麼 像朵百合花般神聖潔白的綻放
妳在猶豫什麼 妳在期待什麼 美好的一天就在這一刻
美好的一天 美好的一天 美好的一天 美好的一天
昇起來 昇起來 安靜的小鎮正迎向未來
站起來 散播愛 美好的一天正因為妳喝采
妳在追求什麼 妳最愛是什麼 像朵百合花般神聖潔白的綻放
妳在猶豫什麼 妳在期待什麼 美好的一天就在這一刻
美好的一天 美好的一天 美好的一天 美好的一天
2.給你一點 Tempo
作詞：李國瑋
作曲：李國瑋
編曲：教練樂隊
你有著一股無窮的力量 讓人不自覺放鬆的力量
讓世界渾身都發燙 你想要怎樣就怎樣
你看看 部隊行軍 都要靠著你才能夠大步走
廚師 炒菜的時候 也要感受你那莫名的跳動
Hip Hop Hip Hip Hop 火辣辣的跳Hip Hop
爸媽跟著你的步驟跳 兒子看到舉起雙手 哇哇叫
Da Da Di Li Da Chinese kung fu 啊噠噠
學著李小龍都有模有樣的叫你也放馬過來
給你一點TEMPO 把你內心深處打開
把你的感覺挑逗到最High 跟著音樂速度一起飆快
給你一點TEMPO 把你火熱慾望解開
把你的靈魂燃燒到最High 把你的情緒跳到炸開
辣妹都喜歡靠近你 散發迷人的費洛蒙
這位先生 這位太太 一路跟著你跳著熱情的Tango
不管是太極拳 還是華爾滋 所有遊戲都難不倒你
你是世界的英雄 大家看到你都說My Hero
Hip Hop Hip Hip Hop 火辣辣的跳Hip Hop
爸媽跟著你的步驟跳 兒子看到舉起雙手 哇哇叫
Da Da Di Li Da Chinese kung fu 啊噠噠
學著李小龍都有模有樣的叫你也放馬過來
給你一點TEMPO 把你內心深處打開
把你的感覺挑逗到最High 跟著音樂速度一起飆快
給你一點TEMPO 把你火熱慾望解開
把你的靈魂燃燒到最High 把你的情緒跳到炸開
給你一點TEMPO 把你內心深處打開
把你的電視機都關起來 甩掉所有不爽趕快跟我來
給你一點TEMPO 把你火熱慾望解開
把你的靈魂燃燒到最High 把你的情緒跳到炸開
3.整個就是酷
作詞：李國瑋
作曲：李國瑋
編曲：教練樂隊
掌聲尖叫拍手 血脈不停跳動 熱情尖叫嘶吼 準備上陣發火
穿著夢幻戰袍 超閃亮的我 Funky. MVP. Man Power so Sexy
我在主場控球 帥到讓你著魔 手上開花投球 投向妳的心窩
跟著教練TEMPO炫風呼嘯而過 全場為我加油 光榮的勝利都跟你走
整個就是酷！ 最嗆最屌的態度
嚇到你整個Boom 堅強的防守你擋不了我
整個就是酷！ 灌籃灌爆你的頭
盪在空中大力的晃 渾身是膽的一條龍
啦啦隊的美眉 拋向天空閃爍 擺動各種角度 切入禁區挑逗
快速閃過中鋒 漂亮的假動作 C-O-A-C-H Coach Makes U Crazy
我在主場控球 帥到讓妳著魔 手上開花投球 投向妳的心窩
跟著教練Tempo 炫風呼嘯而過 全場為我加油光榮的勝利都跟你走
整個就是酷！ 最嗆最屌的態度
嚇到你整個Boom 堅強的防守你擋不了我
整個就是酷！ 灌籃灌爆你的頭
盪在空中大力的晃 渾身是膽的一條龍
整個就是酷！ 無堅不摧的戰術
搞的你整個Boom 擋不了我的猛烈快攻
整個就是酷！ 帶球上籃轉身跳投
出神入化的節奏 最嗆最屌的一條龍
4.牽著妳的手
作詞：李國瑋
作曲：李國瑋
編曲：教練樂隊
就在妳失戀的時候
背著妳的我 滿足的走在街頭
妳難過的時候 總是有開心的理由
當妳流淚的時候 我好想為妳守候
牽著妳的手 on my mind 擁抱妳的我 all my life
美麗的花朵 on my mind 只有妳和我
妳常常對我說 想要過幸福的生活
好想對妳說 那一個人就是我
很難說出口 對妳有太多的念頭
總是徘徊在 愛情的十字路口
牽著妳的手 on my mind 擁抱妳的我 all my life
美麗的花朵 on my mind 只有妳和我
我牽著妳的手 就在這愛情的路口
想帶妳一起走走 帶著妳到花叢中
盛開的美麗花朵 因為妳而閃爍
妳甜美的笑容 染起了整個天空
Do We Lu Do We Lu Do We Lu Do We Lu
Do We Lu Do We Lu 牽著妳的手
牽著妳的手 on my mind 擁抱妳的我 all my life
美麗的花朵 都綻開 只有妳和我
我牽著妳的手 就在這愛情的路口
想帶妳一起走走 帶著妳到花叢中
盛開的美麗花朵 因為妳而閃爍
妳甜美的笑容 染起了整個天空
Do We Lu Do We Lu Do We Lu Do We Lu
Do We Lu Do We Lu 牽著妳的手
5.悲傷玫瑰
作詞：李國瑋
作曲：李國瑋
編曲：教練樂隊
寶貝今晚妳要去哪裡 外面天氣忽暗又忽明
擔心的我不停的想妳 搖晃不定淒涼的風鈴
冰糖放在冷掉的咖啡裡 煙灰缸裡滿滿的煙蒂
過去甜蜜的點點滴滴 這本傷心日記
我的心 廻盪在這城市裡 看不清 妳的愛 是否再回來
我的心已破裂別想重來 流著無盡的眼淚
在這個寂寞的黑夜 孤獨的月亮照著你
走進了矇矓的花園 摘下一朵悲傷的玫瑰
騎著機車的沒有方向 來到這熟悉的地方
妳的香水在四處飄盪 美麗蝴蝶四處的飛翔
每天看妳的手機號碼 不想自已那麼的牽強
壓下一通電話的膽量 可否告訴我應該要怎麼辦
我的心 迴盪在這城市裡 看不清 妳的愛 是否再回來
我的心已破裂別想重來 流著無盡的眼淚
在這個寂寞的黑夜 孤獨的月亮照著你
走進了矇矓的花園 摘下一朵悲傷的玫瑰
在這個寂寞的黑夜 孤獨的月亮照著你
走進了矇矓的花園 摘下一朵悲傷的玫瑰
我的心 迴盪在這城市裡 看不清 妳的愛 是否再回來
我的心已破裂別想重來 流著無盡的眼淚
在這個寂寞的黑夜 孤獨的月亮照著你
走進了矇矓的花園 摘下一朵悲傷的玫瑰
在這個寂寞的黑夜 孤獨的月亮照著你
走進了矇矓的花園 摘下一朵悲傷的玫瑰
6.仙人掌
作詞：李國瑋
作曲：李國瑋
編曲：教練樂隊
狂熱北風 吹起了淒涼的小號
揚起了一團迷霧般的飛沙
一步一步走路蹣跚的驢馬
走在這裡 他越來越感覺到堅強茁壯
這個世界不會重來 白天黑夜不停的來
我的愛情一直存在 無法預知的未來
枯萎的花全打開 愛要趁現在
美麗花粉飄起來 飛吧我的愛
枯萎的花全打開 愛要趁現在
美麗花粉飄起來 飛吧我的愛
你就像那長滿了刺的仙人掌
沙漠之中屹立不搖的心臟
在心中一直有偉大的夢想
就在無助的沙漠，他不停的掙扎 長大
這個世界不會重來 白天黑夜不停的來
我的愛情一直存在 無法預知的未來
＊枯萎的花全打開 愛要趁現在
美麗花粉飄起來 飛吧我的愛
枯萎的花全打開 愛要趁現在
美麗花粉飄起來 飛吧我的愛
飛吧我的愛 飛吧我的愛 飛吧我的愛
7.真實世界
作詞：李國瑋
作曲：李國瑋
編曲：教練樂隊
這個天空不停對著我打轉 每天生活日落一直到天亮
我的方向不能一直搖擺 All right 不能搖擺
我的背上有一對雪白般的翅膀 我展開翅膀只管往前飛
我低頭冷靜下來看這世界 All right 真實的世界
我的心只有上天明白 我的淚因你流的光采
睡夢中惡魔快點走開 走開！快點走開！
我躺在沙漠上面 我跑到城市裡面
我穿越這個叢林 這是個真實 世界
每一個人心中都有一道牆 始終沒有辦法來衝破它
如果我可以改變這一切 All right 一切改變
突然有一道光它從天而降 就在那眼前不遠的前方
剛好它打在我要走的路上 All right 自己的方向
我的心只有上天明白 我的淚因你流的光采
睡夢中惡魔快點走開 走開！快點走開！
我躺在沙漠上面 我跑到城市裡面
我穿越這個叢林 這是個真實 世界
我躺在沙漠上面 我跑到城市裡面
我穿越這個叢林 這是個真實 世界
8.魔球
作詞：李國瑋
作曲：李國瑋
編曲：教練樂隊
我的心就像太陽一般的狂熱 You See 無法冷卻下來
當你說走就走不回頭的時候 You See一點都不痛不癢
我很想用髒話的字眼來罵你 You See 罵到我爽為止
我的極限就快要到達頂端 不退讓 大樓就快要崩塌
我手裡的魔球 不停喚醒我 所有的Cance 1 2 3 I Don't Mind
我手裡的魔球 無法掌控我 現在的我 快要 毀滅 You Get Away
盤坐在地面上閉上雙眼的我 You See 突然浮起升天
充滿太極的氣流緩緩的衝向我You See 一拳就打醒了我
魔球就像一面預知未來的 Mirror 我看到不爽的我
每一個人都要有自已的王國 No Way 沒有人管我
我手裡的魔球 不停喚醒我 所有的Cance 1 2 3 I Don't Mind
我手裡的魔球 無法掌控我 現在的我 快要 毀滅 You Get Away
停留在這個未知空間裡頭的我 快要毀滅的火
停留在這個未知空間裡頭的我 快要毀滅的火 快要毀滅
9.另一個天堂
作詞：李國瑋
作曲：李國瑋
編曲：教練樂隊
我的心乘著小船 漂流在這神秘河流上
慢慢的划過沼澤 越過邊界到清澈的河畔
走下來一步一步涉水走到瀑布的前方
傳說中瀑布背後有個洞穴到另一個天堂
不管恐怖的黑暗多危險，我的心永遠不改變
走到盡頭的時候 一瞬間 所有時間剎那間凍結
啦啦哩啦 奇妙的幻想
啦啦哩啦 夢幻的地方
啦啦哩啦 天使的故鄉
啦啦哩啦 另一個天堂
啦啦哩啦 撩人的模樣
啦啦哩啦 迷人的臉龐
啦啦哩啦 愛情的力量
飛向你 Fly
美麗的七色彩紅 橋上精靈在輕聲的歌唱
身穿著絢麗衣裳 翩翩起舞可愛的姑娘
乘坐在雪白馬車 她帶我來到黃金小鎮上
嘩啦啦 這就是那傳說中的另一個天堂
不管恐怖的黑暗多危險 我的心永遠不改變
走到盡頭的時候 一瞬間 所有時間剎那間凍結
啦啦哩啦 奇妙的幻想
啦啦哩啦 夢幻的地方
啦啦哩啦 天使的故鄉
啦啦哩啦 另一個天堂
啦啦哩啦 撩人的模樣
啦啦哩啦 迷人的臉龐
啦啦哩啦 愛情的力量
飛向你 Fly
Fly Fly Fly
10.芭蕾女孩
作詞：李國瑋
作曲：李國瑋
編曲：教練樂隊
Come on baby 妳是多麼的美麗
妳的香味 散播在熱鬧的街裡
Get up baby 妳是亮眼的美女
無聊的夜 擋不住迷人的魅力
因為有妳 地球才會旋轉
妳讓我的心 在此刻快要爆炸
妳的身影 在我心裡迴盪
對妳的感覺 我唱給妳聽
聽著Funky 跳著芭蕾的妳
聽著Funky 跳著芭蕾的妳
聽著Funky 跳著芭蕾的妳
聽著Funky 跳著芭蕾的妳
搖擺妳的屁股 Move your body 搖擺妳的屁股 Move your body
搖擺妳的屁股 Move your body 搖擺妳的屁股 Move your body
搖擺妳的屁股 跟著教練 搖擺妳的屁股 跟著教練
搖擺妳的屁股 跟著教練 搖擺妳的屁股 跟著教練
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